Riebalų degintojai

Riebalų degintojai

Norint pasiekti norimą svajonių kūną, reikia ne tik intensyvių treniruočių, bet ir suderintos mitybos. Ne paslaptis, kad dauguma klausia savęs, kaip efektyviau sudeginti nepageidaujamus riebalus. Radus tinkamą riebalų degintoją, jūsų pastangos įgauna žymiai didesnį poveikį deginimo procesui. Radus tinkamą energetiką, pastangų galima įdėti dar daugiau. Rezultatas tampa akivaizdus ir riebalų deginimas tampa malonus procesas tiek jūsų fizinei tiek psichologinei sveikatai. Kaip gi išsirinkti tinkamą riebalų degintoją?

*Kokio poveikio tikitės iš riebalų degintojo?

Jeigu reikia energijos antplūdžio, riebalų degintojai turi medžiagų, kuriuos stimuliuoja organizmą. Tai reiškia, kad dienos bėgyje jūs sudeginate daugiau kalorijų ir riebalų. Vienas iš populiariausių stimuliantų yra kofeinas. Ši medžiaga suteikia energijos antplūdį, tačiau efektas dažniausiai būna trumpalaikis ir vėliau pasireiškia nuovargis. Kai kurie degintojai turi kitokių sudėtinių medžiagų, kurios veikia silpniau, tačiau ilgesnį laiką. Šios medžiagos yra: guarana, teobrominas, matė, kolamedžio riešutai ir tirozinas.

*Norite pagreitinti medžiagų apykaitą?

Greitesnė medžiagų apykaita reiškia daugiau sudegintų kalorijų. Prieš tai minėtos medžiagos greitina medžiagų apykaitą. Jeigu norite, kad riebalų degintojas nestimuliuotų, geriausia būtų vartoti papildus iš žaliosios arbatos ekstraktų, kapsicino, karčiojo cintrinmedžio ekstraktų arba aviečių ketonų.

*Norite pakelti nuotaiką ir pagerinti smegenų veiklą?

Riebalų ir kalorijų deginimas bei griežta dieta, gali turėti neigiamos įtakos jūsų nuotaikai. Jeigu vis pamirštate daiktus, jaučiatės ne toks linksmas, jums reikėtų riebalų degintojuose ieškoti šių ingredientų: DMAE, huperzino A, beta-feniletilamino, vinpocetino, aksopumpės (mucuna pruriens) ekstraktų.

*Negalite atsispirti saldumynams?

Riebalų degintojai gali padėti. Papildai, sudėtyje turintys pupelių ekstrakto mažina nereikalingų angliavandenių sąvinimasi. Taip pat galite priversti angliavandenius patekti į raumenis, vietoj riebalinių audinių, vartodami riebalų degintojus sudėtyje turinčius cinamono ekstraktų, alfa lipoinės rūgšties ir chromo. Chromas išsiskiria tuo, kad mažina potraukį saldumynams.

*Norite sumažinti stresą?

Jeigu jaučiate pastovų stresą, reikėtų ieškoti riebalų degintojo sudėtyje turinčio magnolijos ekstraktų, rhodiola rosea arba fosfatidilserino. Šios medžiagos mažina kortizolio kiekį organizme ir padeda lengviau valdyti stresą.

*Norite riebalų degintojo, kuris mažintų alkį?

Nepaslaptis, kad norint sumažinti riebalų sluoksnį, reikia sudeginti daugiau kalorijų negu jų suvartojama. Esant sunkumams suvartoti mažesnius kiekius kalorijų, tokios medžiagos kaip gliukomananas, simondsijų ekstraktai, kapsainas bei Hoodia gordonii padeda malšinti alkį.

*Norite sudėlioti pagrindines medžiagas ir gauti universalų riebalų degintoją?

CLA, žaliosios arbatos ekstraktai ir karnitinas yra pagrindinės medžiagos, kurios padeda susidoroti su nepageidaujamais riebalais. Jeigu dar reikia papildomos energijos, galite pridėti medžiagas, kurias jau aptarėme pradžioje.

Riebalų degintojai kuo puikiausiai tinka tiek vyrams tiek moterims.

Reiktų nepamiršti, kad siekiant bet kokių rezultatų riebalų deginimo procese, pirmenybė visada teikiama tinkamai mitybai. Sukomponavus mityba su pasirinktu riebalų degintoju, išspaudžiamas maksimalus rezultatas per trumpiausią laiko tarpą.