XXL Nutrition Kanapių sėklos 300 g

Kanapių sėklos – supermaistas.
Kanapių sėklos yra kanapės augalo Cannabis sativa sėklos. Šio augalo sėklos yra itin maistingos, jose gausu mineralų, gerųjų riebalų bei baltymų. XXL Nutrition kanapių sėklos yra 100% grynas produktas, be jokių priemaišų.
Pateikiame 6 priežastis, kodėl verta įtraukti kanapių sėklas į savo mitybą:

• Jos itin maistingos. 30% sėklos sudaro gerieji riebalai: ypač Omega 6 bei Omega 3. Šios riebalų rūgštys gali padėti palaikyti normalią širdies, kraujagyslių bei smegenų veiklą. Negana to, kanapės yra puikus baltymų šaltinis – 25% jų sudaro aukštos kokybės augaliniai baltymai. Galiausiai, kanapių sėklos gali būti itin geras vitamino E, fosforo, kalio, natrio, magnio, kalcio, geležies bei cinko šaltinis.
• Jos gali sumažinti širdies ligų riziką. Širdies problemos yra labiausiai paplitusi mirtingumo priežastis pasaulyje. Kanapių sėklos gali padėti apsisaugoti nuo problemų dviem būdais. Pirmiausia, sėklose gausu aminorūgšties arginino, atsakingo už azoto oksido gamybą. Pastarasis plečia kraujagysles, taip pagerindamas kraujotaką. Kanapių sėklos taip pat gali sumažinti kraujospūdį, taip apsaugodamos nuo kraujagyslių trombų.
• Jos gali pagerinti odos būklę. Dėka kanapių sėklose esančių omega 3 bei omega 6 riebalų rūgščių, gali pagerėti odos būklė, sumažėti sausėjimas, niežai bei panašios problemos.
• Jos yra puikus augalinių baltymų šaltinis. Kanapių sėklose yra panašus kiekis baltymų, kaip jautienoje ar avienoje. 30 g kanapių sėklų yra net 11 g baltymų. Taip pat kanapės yra laikomas pilnu baltymų šaltiniu, nes iš jų žmogus gauna visas būtinąsias aminorūgštis. Kalbant apie augalinius baltymų šaltinius, tai yra tikra retenybė.
• Jos gali mažinti PMS simptomus. PMS simptomai gali būti fiziniai bei emociniai. To kaltininkas yra jautrumas hormonui prolaktinui. Gama-linolo rūgštis, esanti kanapių sėklose gali padėti mažinti šį jautrumą ir tokiu būdu palengvinti PMS simptomus.
• Jos gali padėti pagerinti virškinimą. Dėka sėklose esančių skaidulų, gali ženkliai pagerėti virškinimo trakto darbas. Vandenyje tirpstančios skaidulos suformuoja želė primenančią masę, kuri padeda judėjimui, vykstančiam žarnyne.