AAKG
Arginino alfa-ketoglutaratas arba trumpiau AAKG – tai aminorūgštis, atsakinga už azoto oksido gamybą kepenyse. Argininas ir azoto oksidas padeda pasiekti geresnio raumenų masės prieaugio, taip pat sąveikauja su kitais maisto papildais, sustiprindamas jų poveikį. AAKG naudingas ne tik sportuojantiems žmonėms. Arginino alfa-ketoglutaratas gerina kraujotaką – visokeriopai pravers įvairiose situacijose.
AAKG NAUDA
- Gerina baltymų sintezę;
- Skatina azoto oksido gamybą;
- Gerina kraujotaką;
- Padeda sportuoti ilgiau ir intensyviau;
- Padeda priaugti liesos raumenų masės;
- Padeda užpumpuoti raumenis;
- Padeda kepenims išskaidyti nereikalingas medžiagas;
- Pagerina seksualinę funkciją.
Arginino gausu raudonoje mėsoje, tačiau reikėtų suvalgyti labai didelį kiekį norint gauti efektyvią AAKG dozę. Dauguma maisto papildų gaminami taip, kad šią veikliąją medžiagą kūnas įsisavintų palaipsniui. Be to, maisto papilduose esantis AAKG yra labai koncentruotas.
Arginino alfa ketoglutaratas dažniausiai sutinkamas miltelių, kapsulių bei tablečių pavidaluose. Geriausia argininą vartoti ryte nevalgius ir 30 minučių prieš treniruotę. Rekomenduojama paros norma yra 2000-5000 miligramų. Rekomenduojame AAKG vartoti kartu su kreatinu, šios medžiagos viena kitą papildo.
Vartojant AAKG jokių šalutinių poveikių nepastebėta. Tiesa, nerekomenduoju AAKG be pertraukos vartoti ilgiau kaip 60 dienų. Taip pat AAKG nevartok esant herpiui ar kartu su kraują skystinančiais vaistais.
Geriausio kainos, kiekio bei kokybės santykio AAKG produktai yra:
